当前位置:网站首页资讯动态遭遇月经不调 五招巧调理
遭遇月经不调 五招巧调理

夏日炎炎,在如火的桑拿天躲进凉爽的空调屋是一件畅快之事,然而空调房也有坏处,比如皮肤炎症、”呼吸”道”感染”、腹部”疼痛”等症状随之而来,在提醒了我们贪凉之余,如何在夏日科学养生呢?

夏季气温高,衣着单薄,长时间呆在”低温”环境里,"冷"感觉传至体温调节中枢,指令皮肤血管收缩,汗腺停止分泌,以减少散热,保持体温;"冷"感觉使交感神经兴奋,导致腹腔内血管收缩,胃肠运动减弱,从而出现诸多相应症状。寒冷刺激女性躯体,可影响卵巢功能,使排卵发生障碍,月经失调。

除上述冷的因素外,门窗密闭,缺少新鲜空气;空调房内、外气温相差过大;以及虽有空调过滤器能排除大部分灰尘,却无法排除微生物,致病菌容易在空调房内寄宿、生长繁殖……这些都是致病的原因。

另外呢,年轻女性最容易出现月经失调。很多白领女性整天处于低温空调下,同时又要穿短衣短裙,本来体质就相对较弱,手脚散热很快,造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或肚子疼得厉害。

遇到”月经不调”,有哪些养生好方法呢?

1、刺灸法

(1)、月经先期

治则:清热调经。

处方:关元、血海

操作:毫针刺,实证用泻法,虚证用补法,气虚者针后加灸或用温针灸,每日1次,

岳西县六荣灵芝专业合作社  电脑版  手机版  安徽省安庆市岳西县来榜镇来榜村新华组